Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2015
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3412 kcal
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Líp: 210,78g | Prot: 233,35g | Carbs : 180,32g.
Pequeno Almoço: Carl Buddig Wafer Thin Ham, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Chicken, Ultimate Grains 100% Whole Wheat Bread, Bar-S Foods Chicken Bologna Lower Fat, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. Almoço: Kraft slow-simmered sweet honey barbecue sauce, Bar-S Foods Chicken Jumbo Franks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Jantar: Apples, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kraft slow-simmered sweet honey barbecue sauce, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Carl Buddig Wafer Thin Ham, Bar-S Foods Chicken Bologna Lower Fat, Ultimate Grains 100% Whole Wheat Bread, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Chicken, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Snacks/Outros: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexander Flores
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