Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
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94,8 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Líp: 86,18g | Prot: 92,90g | Carbs : 436,70g.
Pequeno Almoço: Natural Grocers Organic Chia Seeds, Bananas, Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal, Good Karma Unsweetened Flax Milk. Almoço: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Archer Farms Indian Inspired Samosas, Grapes, Cedar's Smooth N' Creamy Artichoke Spinach Hommus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Jantar: Campbell's Mushroom Gravy, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Broccoli, Carrots, Cervasi Balsamic Vinegar, Olives (Small-Extra Large), Chop't Red Onion, Publix Green Bell Pepper, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: Quest Bar Pumpkin Pie, Better Body Foods Pbfit Peanut Butter Powder, Bananas, Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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