Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2011
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93,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 82,06g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: earth balance, organic egg. Almoço: tangerine, nuts and seeds, apple and eve, starkist low sodium tuna, white onion, celery, carrot, follow your heart. Jantar: Homemade sweetend iced tea, mushrooms, hamburger pickle, organic mustard, organic ketchup, Rudi's wheat bun, lettuce, okra, olive oil. mais...
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3714 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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