Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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115,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 35,68g | Prot: 52,29g | Carbs : 330,76g.
Pequeno Almoço: Brown Bread, Chicken Burgers. Almoço: Kellogg's Chocolate Cornflakes with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Jantar: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tesco Fusilli. mais...
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3452 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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