Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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56,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 60,11g | Carbs : 161,97g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almoço: Peanut Butter Cookies, Thin Crust Cheese Pizza. Jantar: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Tea (Brewed), Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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