Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1050 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 53,15g | Carbs : 57,90g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage, Cream (Half & Half). Jantar: Sabra Classic Hummus, Mama Cozzi Sliced Pepperoni, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Grape Tomatoes, Arugula Lettuce, Scallops. Snacks/Outros: Clementines, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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