Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 73,70g | Prot: 127,53g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo, Rabanetes, Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake Cookies & Cream, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Crossfit - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kattyta42
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