Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 18,61g | Prot: 28,59g | Carbs : 183,63g.
Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Amarelo, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma, Vitamina de Banana. Snacks/Outros: Bauducco Maxi Goiabinha. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne J.
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