Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 42,28g | Carbs : 142,34g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Galletas Digestive de Avena, Milbona Leche Desnatada, Café. Almoço: Helado en Forma de Cono, DIA Anacardos Tostados y Salados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos, Pepino (con Cáscara), Zanahorias Pequeñas. Jantar: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kiwi, Mandarinas, Café. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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