Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 81,34g | Carbs : 126,73g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Red Delicious Apples, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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