Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2011
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75,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 27,36g | Carbs : 104,18g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fat Free Half and Half, zucchini bread. Snacks/Outros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Special K Bliss Bar - Raspberry, Skinny Caramel Latte (Grande), mixed nuts, almond thins. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
hot yoga - 1 hora e 30 minutos, elliptical - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sbrunn
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