Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
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127,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 52,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 85,67g | Prot: 102,82g | Carbs : 262,67g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Coffee, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Grapes. Almoço: T. J. Farms Peas & Carrots, Kroger Chicken Breast: With Rib Meat. Jantar: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Fully Cooked Bacon, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Outros: Nehi Peach Soda, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), HEB Pecans Roasted & Salted. mais...
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3096 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tammie Mc
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