Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 55,20g | Prot: 59,82g | Carbs : 115,58g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Almoço: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Зеленый Чай, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Растительное Масло, Яблоко, Краснокочанная Капуста, Хрен, Окей Холодец по-Домашнему. Jantar: Тыквенные Семечки, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Суп-пюре из тыквы с грибами № 2. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryef-lucky
|