Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2011
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 63,07g | Prot: 96,31g | Carbs : 351,40g.
Pequeno Almoço: brownie, vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. Jantar: honey, Peanuts, pear. Snacks/Outros: York Peppermint Patty (39g FULL Size), York Peppermint Patty (Fun Size). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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