Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2859 kcal
|
Líp: 33,35g | Prot: 212,80g | Carbs : 435,30g.
Pequeno Almoço: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриное Филе. Jantar: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Outros: Шампиньоны, Макфа Настоящие Макароны, Брокколи, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|