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1 step forwards 2 steps back or vice versa but ever onwards
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78,8 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aeróbica de Água - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saun7
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