Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
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78 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 36,60g | Carbs : 77,04g.
Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Liza Maionese Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pepino (com Casca), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Jantar: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nestlé Crunch Amendoim, Nestlé Bombom Galak, Delícia Delícia Supreme, Coop Pão de Leite, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mavz
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