Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2011
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 93,78g | Prot: 110,33g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, JD TURKEY SAUSAGE PATTY, Frozen Buttermilk Biscuit. Almoço: Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal), Chicken Thigh. Jantar: Chicken Thigh, Healthy Multi-Grain Bread. Snacks/Outros: Magnum Magnum Double Caramel, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Catdaddy327
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