|
169.4
|
75,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
410 kcal
|
Líp: 10,50g | Prot: 33,26g | Carbs : 45,90g.
Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almoço: Cascadian Farm Organic Cascadian Farm Organic Vanilla chip chewy granola bar. Snacks/Outros: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|