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Oh yeah - 50 lbs lost so far.
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117,0 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1571 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 94,05g | Carbs : 194,50g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Almoço: salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, House Recipe Greek Dressing, Grilled Chicken Breast Strips, Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Fish Oil Concentrate. Snacks/Outros: Mini Moos Half & Half Creamers, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Mixed Nut, Bananas. mais...
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3727 kcal
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Exercício:
Wii Sports Active - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 49 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Conduzir - 40 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
that's amazing, well done!
03 dez 09 por membro: Kurochii
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Thanks - now on to the next 50 lbs.
03 dez 09 por membro: tgeels
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03 dez 09 por membro: Want2BFit
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Histórico de Peso de tgeels
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