Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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77,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 33,78g | Carbs : 131,38g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Contra-filé, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Jantar: Coop Pão de Leite, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Delícia Delícia Supreme, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mavz
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