|
Только белье
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 169,18g | Carbs : 208,72g.
Pequeno Almoço: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичница, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные. Almoço: Евразия Роллы Филадельфия, Спагетти Barilla #5, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Pure Protein Protein Fiber Cookies, Киви. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anka- srilanka
|