Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Líp: 133,72g | Prot: 115,26g | Carbs : 336,14g.
Pequeno Almoço: Lidl Käselaugenstange, Äpfel, Banane. Almoço: Gemüsepfanne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mövenpick Feinjoghurt Schweizer Schokolade, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. Jantar: Eiskugel, Krautsalat, Barbecue-Soße, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, Vossko Chicken Wings. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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