Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 51,82g | Prot: 59,46g | Carbs : 163,35g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres. Almoço: La Fermière Brousse au Lait Entier, Chili Con Carne, Riz Basmati (Cuit), le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Jantar: LIDL Poêlée A la Bretone. Snacks/Outros: Carrefour Pain au Chocolat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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