Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
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58,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 127,02g | Carbs : 170,20g.
Pequeno Almoço: Ja! Haferflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Alpro Soya Soya Light. Almoço: Clever Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kartoffel-Gnocchi, Rindfleisch. Snacks/Outros: Eskimo Twinni, Bananen, Mischbrot. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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