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Comprobado!!! Si hacéis Vichyssoise y quereis rebajar calorias se puede sustituir la patata por nabo, al enos parcialmente y el sabor es prácticamente igual.
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93,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 77,98g | Carbs : 238,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. Almoço: Mandarina, Leche Evaporada, Wasabi, Mostaza Dijon, Hacendado Piña en Su Jugo, Alcaparras, Carrefour Macarrones Tricolor, Queso de Cabra, Tomates, Espinacas. Jantar: Activia Frutos Rojos 0%, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz y Castaña, Ajo, Limón, Endibias, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Outros: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, El Caserío Quesitos Light, Manzana, Agua del Grifo, Ciruela. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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