Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2011
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100,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Líp: 116,43g | Prot: 74,75g | Carbs : 188,54g.
Pequeno Almoço: daily skimmmed milk allowance. Almoço: lemon curd, 2 slices mattessons turkey rasher, slices vine Tomato, Cream Cheese, 1 tblspn salad cream, Ciabatta Bread. Jantar: cathedral city, White Bread. Snacks/Outros: chocolate caramel, mousse. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de countess sherry
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