Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
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73,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 56,74g | Prot: 94,65g | Carbs : 67,67g.
Pequeno Almoço: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Butter, Egg, Tesco Breaded Ham. Almoço: Radish, Baked or Grilled Salmon, Hummus. Snacks/Outros: Espresso Coffee, Tesco Cocktail Sausages, Sainsbury's Brunswick Ham Slices, Birds Eye Emperor King Prawns, Sugar, Caffe Macchiato, Cupcake with Icing, Sainsbury's Red Leicester. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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