Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3299 kcal
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Líp: 136,00g | Prot: 91,00g | Carbs : 448,00g.
Pequeno Almoço: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, McDonald's Premium Roast Coffee (Plain), McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). Jantar: Fritos Original Corn Chips, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Outros: Disney Sugar-Free Multi-Vitamin GUMMIES, Brita Filtered Water, Sundrop Diet Cherry Lemon Citrus Soda, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Lofthouse Cookies Snickerdoodle. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Conduzir - 5 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
How are you ? Well, I hope.
30 out 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de gingin40
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