Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2011
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107,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 90,35g | Prot: 101,83g | Carbs : 302,27g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Instant Oatmeal - Plain. Almoço: Diet Mountain Dew, Sugar Free Fruit Cocktail, Mini Pretzels, Yellow Mustard, American Cheese (Low Fat, Pasteurized), Light Bologna. Jantar: diet coke, potato salad, Original Chili Con Carne with Beans, hot dog bun, Frankfurter or Hot Dog. mais...
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4174 kcal
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Exercício:
Remodeling Demolition - 8 horas, Trabalhos Pesados - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DairyKing
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