Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2015
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 58,90g | Prot: 117,96g | Carbs : 315,99g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Хлеб Черный, Пельмени, Яйцо, Яичница, Fine Food Сыр Легкий, Даниссимо Даниссимо Персик. Almoço: Vici Крабовое Мясо, Тонус Овощной Сок, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Хлеб Черный, Пельмени. Jantar: Тонус Овощной Сок, Сэн Сой Рис для Суши, Атлантическая Треска. Snacks/Outros: Магнит Помело, Сливы. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexlight3
|