Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2015
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1531 kcal
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Líp: 55,66g | Prot: 115,23g | Carbs : 136,84g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Carnation Evaporated Milk, Cooked Egg White, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Coffee. Jantar: InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Kraft Honey Mustard, Dole Romaine Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Season Brand Flat Anchovies, Fresh Express Organic Baby Spinach, America's Choice Natural Walnuts, Tomatoes, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Snacks/Outros: Great Value Green Olives with Pimento, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
house cleaning & dog walk - 3 horas e 31 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raeka8
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