Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2011
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115,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 39,27g | Carbs : 211,31g.
Pequeno Almoço: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, 1% milk, banana. Jantar: broccoli, cheddar cheese, crescent roll pillsbury, ball park hot dog. Snacks/Outros: grapefruit, cream cheese frosting, chocolate cake, dried plums. mais...
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3546 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kattay
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