Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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69,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 39,23g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Meergranenbrood, Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas. Almoço: Kalfslapje, Hutspot. Snacks/Outros: Ferrero Rocher, Slagroomtaart, Banaan, Napoleon Snoep. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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