Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 58,17g | Prot: 57,01g | Carbs : 313,82g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Orange Juice, General Mills Reese's Puffs Cereal, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Santitas Tortilla Triangles, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Smucker's Concord Grape Jelly. Jantar: Albertsons French Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, Star Queen Spanish Olives. Snacks/Outros: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Honeycrisp Apples, Kiwi Fruit, Grapes. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pjdereadt
|