Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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131,3 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 67,44g | Carbs : 20,56g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Isolate Protein Gel. Almoço: Hard-Boiled Egg, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar, Hormel Original Pepperoni Slices. Jantar: Silver Floss Sauerkraut, Broiled Veal Cutlet or Steak. mais...
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3386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenibeann
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