Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Líp: 132,00g | Prot: 108,00g | Carbs : 237,00g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Tap Water. Snacks/Outros: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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3691 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de donbarger
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