Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 120,79g | Carbs : 265,85g.
Pequeno Almoço: Bakers Provita Multigrain, Tap Water, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix, Beacon Fruity Sparkles (Fruit Mix Flavouring). Almoço: KOO Fresh Garden Peas, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Bakers Provita Multigrain, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Tap Water. Jantar: Freshpak Rooibos, Tap Water, Canderel Stick, Simply Steam Roasted Garlic & Black Pepper, Allspice Ground, Tap Water, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Bakers Provita Multigrain, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Snacks/Outros: Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Bakers Crackerbread Rye Toast, Tap Water, Chewing Gum (Sugarless). mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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