Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 40,80g | Prot: 109,50g | Carbs : 182,89g.
Pequeno Almoço: Bocadillo de Jamón. Almoço: Hacendado Pisto de Verduras, Sepia. Jantar: Carrefour Parrillada de Verduras, Mercadona Empanada de Atún. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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