Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
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114,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 52,29g | Carbs : 161,18g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Cream Crackers. Almoço: Tomatoes, Ready Salted Crisps (25g). Jantar: Vegetable Pasta Bake. Snacks/Outros: Sweet Popcorn. mais...
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3862 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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