Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
|
73 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 98,68g | Prot: 90,80g | Carbs : 22,37g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk), Pick Polish sausage, Philadelphia Original Cream Cheese. Almoço: Chicken Thigh (Skin Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Tesco Single Cream, Green Peas (Frozen), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nothingtastesasgoodasthinfeels
|