Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 79,85g | Prot: 70,99g | Carbs : 255,33g.
Pequeno Almoço: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Écrémé, Kiwi, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Almoço: Brossard Cake aux Fruits, Porc, Tipiak Semoule, Carottes Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Pâturages Yaourt Naturea. Jantar: Cornetto Enigma, Kiri Kiri, Ventrèche, Carottes, Lentilles Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Outros: Lutti Arlequin, Regain Bio Galettes de Maïs, Werther's Original Bonbon Caramel, Pomme. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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