Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2009
90,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 22,7 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

2239 kcal Líp: 83,92g | Prot: 100,47g | Carbs : 284,24g.   Pequeno Almoço: tea with sugar, skim milk, soy protein powder, ovaltine, milk, dannon light & fit yogurt. Almoço: crackers, provolone cheese, apple crisp, green beans, mashed potatoes and gravy, marinara sauce, ziti, chicken soup. Jantar: yellow pepper, light dressing, feta cheese, almonds, 2% sharp cheddar cheese, red onion, cucumber, romaine lettuce. Snacks/Outros: freeze pop, whoppers, hershey kiss. mais...
2199 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de jennifrann


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.