Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 21,42g | Prot: 59,21g | Carbs : 194,68g.
Pequeno Almoço: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Tropicana Réveil Fruité. Almoço: Petits Pains, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Jantar: LU Petit Beurre, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Snacks/Outros: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Biotech USA Iso Whey Zero . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kikou106
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