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Estoy en mis días
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 132,05g | Prot: 72,53g | Carbs : 52,71g.
Pequeno Almoço: Huevo Duro, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Harina de Almendras, Livean Blend Piña Colada, Regimel Jalea, Palta Hass, Chef Aceite Maravilla, Semillas de Linaza, Harina de Almendras. Almoço: Caldo de Pollo, Huevo Duro, Ensalada César, Dole Lechuga Escarola, Van Camp's Atún En Agua Light. Jantar: La Preferida Paté de Cerdo. Snacks/Outros: Soprole Jalea, Nescafé Tradición, Mayonesa, Huevo Duro. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerojas
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