Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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144 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 74 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 15,66g | Prot: 123,99g | Carbs : 91,83g.
Pequeno Almoço: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Tesco Just Ham Sandwich. Almoço: USN Diet Fuel Ultralean (Bottle). Jantar: Alpro Natural, Tesco 0% Greek Style Natural Yogurt, Hartley's Strawberry Jelly, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Passata, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: PhD Diet Whey Bar, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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