Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 54,52g | Carbs : 181,13g.
Pequeno Almoço: Emerald Smoked Almonds, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Almoço: M&M's Milk Chocolate M&M's, Gallo Salame Italian Dry Salame. Jantar: Olafsons Naan Bread, Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Outros: Nestle Butterfinger (Fun Size). mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda Fraley
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