Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 79,84g | Carbs : 270,92g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Torku Doğal Süt, Tulum Peyniri. Almoço: Kuru Fasulye. Jantar: Sütaş Ayran, Tantuni. Snacks/Outros: Ayva, Elma. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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