Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 48,07g | Prot: 86,39g | Carbs : 88,98g.
Pequeno Almoço: ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Filet American Mager, Wasa Knackerbrod. Almoço: C1000 Kipreepjes, Knoflook, Eiwit, Ei, Body & Fit Coconut Oil, Tomaten, AH Andijvie Fijngesneden, AH Champignons. Jantar: Bullit Bullit Sugar Free, Natrena Stevia, Walden Farms Calorie Free Honey Dijon Dressing, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Tomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Mesclun Melange, Body & Fit Coconut Oil, Jumbo Mager Rundergehakt. Snacks/Outros: Natrena Stevia, Isis Choko Crunch, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Soya Yoghurt Naturel, Amiset Green Tiger, Mandarijn. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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