I looked at my scale (wii) and i haven't been this weight since oktober 2009!!!
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108,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3234 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, situps 18 - 1 minuto, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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